ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان

سلامت عبارت است از حالت آسایش کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه فقط نبودن بیماری و ناتوانی. برای دانش آموزانی که می خواهند سلامت باشند ،ده کلید طلایی سلامت را معرفی می کنیم . 

 ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان عزیزعبارتند از: 

  1. شستشوی دستها با آب و صابون بعد از رفتن به توالت پیش از صرف غذا و خوردن خوراکی
  2. کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون و بازیهای رایانه ای(کمتر از 2 ساعت)
  3. 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه
  4. استفاده از دو بند کوله پشتی در هر دو شانه
  5. باور به این که " ما می خواهیم، پس می توانیم" 
  6. استفاده از وسایل شخصی مثل لیوان، شانه، مقنعه، کلاه و...
  7. خوردن صبحانه برای افزایش یادگیری
  8. خرید از فــــروشگاههای مواد غذایی به جای  خــــرید از دستفروشان و دوره گردها
  9. استـــفادهاز دوغ یا آب میـــــوه طبیعی بجای نوشابه های گـــــازدار 
  10. استـــفاده از لقمه های خانگی، میوه، خشکبار و شیر به جای میان وعده

ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان

کلید واژه ها

مدرسه

سلامت

تغذیه

دانش آموز

پست قبلی

معرفی کتاب شرق خورشید، غرب ماه

پست بعدی

آموزش ویدئویی فتوشاپ فصل دهم

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
 
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
 
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.