ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان

سلامت عبارت است از حالت آسایش کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه فقط نبودن بیماری و ناتوانی. برای دانش آموزانی که می خواهند سلامت باشند ،ده کلید طلایی سلامت را معرفی می کنیم . 

 ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان عزیزعبارتند از: 

  1. شستشوی دستها با آب و صابون بعد از رفتن به توالت پیش از صرف غذا و خوردن خوراکی
  2. کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون و بازیهای رایانه ای(کمتر از 2 ساعت)
  3. 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه
  4. استفاده از دو بند کوله پشتی در هر دو شانه
  5. باور به این که " ما می خواهیم، پس می توانیم" 
  6. استفاده از وسایل شخصی مثل لیوان، شانه، مقنعه، کلاه و...
  7. خوردن صبحانه برای افزایش یادگیری
  8. خرید از فــــروشگاههای مواد غذایی به جای  خــــرید از دستفروشان و دوره گردها
  9. استـــفادهاز دوغ یا آب میـــــوه طبیعی بجای نوشابه های گـــــازدار 
  10. استـــفاده از لقمه های خانگی، میوه، خشکبار و شیر به جای میان وعده

ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان

کلید واژه ها

مدرسه

سلامت

تغذیه

دانش آموز

نویسنده:

مریم برزویی

ده-کلید-طلایی-سلامت-دانش-آموزان
پست قبلی

معرفی کتاب شرق خورشید، غرب ماه

پست بعدی

آموزش ویدئویی فتوشاپ فصل دهم

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
 
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
 
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.