پروفایل من مهدیه فرح آبادی

زمستانی بدون اضافه وزن !

با خودتان تصمیم گرفته اید این زمستان مراقب وزنتان باشید تا بالا نرود؟ از خواب کافی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تا داشتن تغذیه ی مناسب، راهکارهایی است که در این مطلب برایتان آورده ایم. ...

درمان سرفه خلط دار با درمان های خانگی

خلط اغلب همراه با سرماخوردگی و دیگر عفونت های سیستم تنفسی ایجاد می شود. خلط مسئله خطرناکی نیست اما اگر درمان سرفه خلط دار به موقع صورت نگیرد، ممکن است باعث مسدود شدن نایژه ها و خارش شده و ...

روش هایی برای عدم فراموشی مطالب

فرایند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب...

درمان های سینوزیت متفاوت است

در فصل های سرد سال مبتلایان به سینوزیت درگیر مشکلات بیشتری می شوند، این افراد باید بدانند که درمان های سینوزیت یکسان نیست زیرا سینوزیت انواع مختلفی دارد و برای هر نوع آن درمان خاصی وجود دا...

تعویق امتحانات دی‌ماه مدارس تهران

آموزش و پرورش تهران اعلام کرد: با توجه به تعطیلی مدارس به علت آلودگی هوا و درخواست برخی مناطق مبنی بر تأخیر یک هفته ای برای شروع امتحانات داخلی دی ماه 96، با پیشنهاد مناطق موافقت می شود.

10 فایده هوای سرد برای سلامتی

تحقیقات نشان داده است که هوای سرد می تواند فواید سلامتی گوناگونی داشته باشد. محققان می گویند از هوای سرد پرهیز نکرده و از فواید آن بهره مند شوید. از فواید سرمای هوا برای سلامتی می توان به ...

کنار تلفن همراه تان نخوابید

دپارتمان سلامت کالیفرنیا هشدار داد که مردم باید گوشی های تلفن خود را حداقل به اندازه یک دست دورتر از خودشان نگه دارند تا خطرات حاصل از امواج رادیویی و آسیب های وارده به سلامتی آن ها کاهش ی...

کدام بیماری در کدام گروه خونی؟

گروه خونی شما چیست؟ اما آیا باید نوع گروه خونی خود را بدانید؟ شناخت نوع گروه خونی به چه دردی می خورد؟ تحیقات نشان می دهند دانستن نوع گروه خونی، اطلاعات ز...

دانش آموزان زرنگ چه کار می‌کنند؟

خوب و موفق بودن دانش آموز نه تصادفی است و نه ارتباطی به معلم و دانش آموز دارد. رمز موفقیت این دانش آموزان، پشتکار داشتن در امر یادگیری و رعایت کردن رفتارها و عادات سودبخشی است که به آن ها ...