پروفایل من مهدیه فرح آبادی

چرا بهداشت شخصی در دوران نوجوانی مهم است؟

بهداشت شخصی در دوران نوجوانی برای سلامتی بسیار ضروری است. علاوه بر دلایل عمومی بهداشت شخصی، برای نوجوانان دلایل خاصی نیز وجود دارند که اهمیت آن را دوچندان می کند.

چگونه کمال گرایی باعث می شود نوجوانان درس نخوانند؟

امروز میخایم در مورد یکی از آیتم هایی که نمیزاره دانش آموزان درسشونو بخونن صحبت کنیم

25 اردیبهشت روز بزرگداشت فردوسی

به مناسبت سال روز بزرگداشت فردوسی به این می اندیشم که راز مانایی و والایی این حکیم فرزانه چیست. چرا او از آن دست نمادهاست که تا این حد جایگاهی بزرگ و ویژ...

شکل گیری هویت در نوجوان

از دیدگاه روان شناسی، نظریات متفاوتی درباره ی شکل گیری هویت و بحران آن وجود دارد. به طور کلی می توان این نظریات را در مقوله های زیستی - تکاملی، روان کاوی، و یادگیری اجتماعی، شناختی و زمینه...

دلبستگی چگونه و چرا؟

دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افراد خاص در زندگی خود برقرار می‌کنیم، طوری که باعث می‌شود وقتی با آنها تعامل می‌کنیم، احساس نشاط و شعف کرده و به هنگام استرس از...

آموزش جنسی به دانش آموزان

سازمان ملل متحد پروژه ای را برای یکسان سازی فرهنگ تحت عنوان "توسعه پایدار" به یونسکو ارائه داده است که این پروژه با نام سند 2030 است و همچنین با حضور 130 کشور از جمله ایران این سند را تصوی...

سالمندان؛ مکمل های تربیتی

بین والدین فرزند با پدر و مادرها بر سر اصول تربیتی همیشه اختلاف نظرهایی وجود دارد. پدر و مادر شاید فرزند خودشان را گاهی دعوا هم کنند یا به او تشر بزنند اما پدر بزرگ و مادربزرگ ها آنقدر نوه...

دلایل علمی برای لبخند زدن

لبخند زدن برای خیلی ها سخت است، این افراد معمولا همان هایی هستند که همیشه از عکس های خود ناراضی اند. اما عده ای هم هستند که دلیلی برای «لبخند نزدن&...

7 راز قدرت نفوذ در جمع

یکی از دغدغه های انسان اجتماعی امروز، قدرت نفوذ در برخورد با دیگر افراد است. در محیط های جدید معمولا ترس پذیرفته شدن در جمع بیشتر هم می‌شود. 

اهمیت مدیریت زمان در دوران تحصیل

آیا وقت به همان مقداری که می گویند طلاست ؟ آیا ما در دام تلقینی افتاده ایم که به حقیقت داشتن یا نداشتن آن واقف نیستیم؟ اگر وقت طلاست آیا برای همه و در هر شرایطی طلاست؟ چرا انسان اصرار دارد...

مختصرا جواب سوالات جنسی کودک را بدهید

برخی از والدین جرات و جسارت پاسخ به سوالات جنسی کودک شان را ندارند. این والدین بر این باورند که پاسخ به این سوالات از موقعیت و جایگاه والد بودنشان می کاهد و چشم و گوش بچه ها را باز و آنها ...

خواص گردو از منظر طب سنتی

گردو میوه ی درختی است و سه پوست جداگانه دارد که هر کدام خواص خاص خود را دارند. قسمت خوراکی آن مغز گردو است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین های A ،B، E و از همه مهم تر ا...

تاثیر خندیدن به خود روی سلامتی

یافته های این پژوهشگران، پژوهش های پیشین انجام شده در مورد این موضوع که ادعا می کردند شوخی پیوسته با خود، تنها به تاثیرات روانی منفی مرتبط است، رد می کند...