توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز

وقت آن است که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید. در آستانه ی ورود به سال جدید و عید نوروز فصلی نو را در تغذیه ی خود آغاز کنید. با شروع سال نو و آغاز...

ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان

سلامت عبارت است از حالت آسایش کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه فقط نبودن بیماری و ناتوانی. برای دانش آموزانی که می خواهند سلامت باشند ،ده کلید طلایی سلامت را معرفی می کنیم . 

سئوالاتی رایج درباره آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها داروهای شناخته شده ای هستند. برخی پزشکان عمومی علاقه خاصی به تجویز این داروها دارند و البته خیلی از افراد نیز همیشه این داروها را در منزل شان دارند و با کوچک ترین سرماخوردگی...

شپش در کودکان و درمان آن

یکی از علائم شپش در کودکان، خارش می‌باشد. شپش در قسمت‌هایی از بدن از قبیل سر، ناحیه تناسلی و ... دیده می‌شود. در اینجا با راه‌های درمان شپش آشنا می‌شوید.

چرا بدن ما به پروتیین احتیاج دارد ؟

پروتیین ها مولکول های بزرگ و پیچیده ای هستند که در تمام بافت ها و مایعات بدن ( به جز ادرار و صفرا ) وجود دارند. در واقع بدون پروتیین ها انسان قادر به ادامه حیات نیست .

غذاهایی که در خلق و خوی کودکان اثر دارد

بعضی از غذاها در ساختن واسطه های شیمیایی اثر دارند و اگر کمبودی از آنها وجود داشته باشند، سروتونین مغز کم و خلق و خوی کودک تغییر می کند. در بعضی از کودکان تغییر خلق و خو کمتر و در بعضی بیش...