کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید.

جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان هایتان، پرشدگی ها، لثه ها، و زبان ایجاد می شود.

هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!

مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: در سال های اولیه تغذیه کودکان، مادران نباید از غذاهای سنگین، نفاخ و باددار استفاده کنند زیرا معده کودک تازه شروع به کار کرده،...

نتیجه یک پژوهش نشان می دهد کودکانی که در اتاق خواب تلویزیون تماشا می کنند، بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند.

بررسی ها نشان داده است توجه پدر راهی برای تناسب اندام و کاهش چاقی در کودک است.

از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاه...

هزاران سال بود که سیب در قاره آسیا و اروپا رشد می کرد و مصرف می شد، تا اینکه در قرن هفدهم توسط استعمارگران اروپایی به آمریکای شمالی انتقال پیدا کرد. ...

نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف روزی یک عدد تخم مرغ به رشد سالم قد کودکان خردسالی که سوء تغذیه دارند، کمک می کند.

متخصص طب سنتی گفت: مغزهایی مثل مغز بادام به صورت شیر بادام یا شیرینی های حاوی بادام برای فصل امتحان مناسب است و بهتر است غذاهای نفاخ همچون سیر و پیاز خام...

تحقیقات نشان می دهد افرادی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های دهان و دندان از جمله بیماری های لثه قرار دارند.

با تبریک حلول ماه رمضان ماه مهمانی خدا بر شما هموطنان گرامی، همانطور که می دانیم توجه به تغذیه سالم در این ماه می تواند ما در انجام عبادات توصیه شده در ا...

مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان می دهد که اضافه وزن نه تنها به افراد چاق آسیب می رساند، بلکه فرزندان آنها را نیز در معرض خطر تاخیر در رشد مهارت های حرکتی و اجتماعی قرار می دهد.

نگویید که شما از آن پدر و مادر هایی هستید که نمی خواهید برای فرزندتان سنگ تمام بگذارید، چون باور نمی کنیم. 

مشکلات روده ها صرفا به اسهال و استفراغ محدود نمی شود. بدون اینکه مطلع باشیم روده های ما تکمیل کننده عملکردهای چندگانه ای هستند که در عملکرد خوب بدن ما تا...

اگر دلتان می خواهد فرزندی قد بلند داشته باشید و رشد قدی بهتر را در فرزندتان تجربه نمایید ،  پیشنهاد می کنیم با عوامل موثر در این رابطه آشنا شوید.

تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی‌روند یا کمتر می‌روند، ساعت‌های بیشتری‌ می‌خوابند، به مهمانی‌های مخ...

وقت آن است که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید. در آستانه ی ورود به سال جدید و عید نوروز فصلی نو را در تغذیه ی خود آغاز کنید. با شروع سال نو و آغاز...

پروتیین ها مولکول های بزرگ و پیچیده ای هستند که در تمام بافت ها و مایعات بدن ( به جز ادرار و صفرا ) وجود دارند. در واقع بدون پروتیین ها انسان قادر به ادامه حیات نیست .

بعضی از غذاها در ساختن واسطه های شیمیایی اثر دارند و اگر کمبودی از آنها وجود داشته باشند، سروتونین مغز کم و خلق و خوی کودک تغییر می کند. در بعضی از کودکان تغییر خلق و خو کمتر و در بعضی بیش...