کنکور مهم است، اما همه زندگی تو نیست؛ راهکارهایی برای کنترل استرس

کنکور می تواند یکی از مهم ترین آزمون های دوران تحصیل باشد، اما قرار نیست ارزش، شخصیت یا آینده یک نوجوان را در یک روز مشخص تعیین کند. فشار برای قبولی، ترس از شکست، مقایسه با دیگران و نگرانی درباره آینده می تواند استرس زیادی ایجاد کند و حتی روی خواب، تمرکز، انگیزه و سلامت روان اثر بگذارد. راهکار اصلی این نیست که اهمیت کنکور را انکار کنیم؛ بلکه باید یاد بگیریم بین «تلاش برای موفقیت» و «گره زدن تمام زندگی به نتیجه یک آزمون» تفاوت بگذاریم.

آموزش پاورپوینت 2013 - مقدمه

پاورپوینت نرم افزاری ساده و کارآمد برای ساخت برنامه های چند رسانه ای کوچک مثل: کاتالوگ الکترونیکی و برنامه های اطلاع رسانی ساده است.

محبوب ترین مطالب ماه

معرفی کتاب ملت عشق؛ داستان شمس و مولانا و چهل قانون عشق

ملت عشق اثر الیف شافاک رمانی است که داستان زندگی زنی به نام الا را در زمان معاصر با روایت شمس تبریزی و مولانا در قرن سیزدهم پیوند می دهد. این کتاب درباره عشق، عرفان، تحول شخصیت، خودشناسی و جستجوی معنای زندگی است و با زبانی ساده تلاش می کند مفاهیم عرفانی را برای مخاطب امروزی قابل فهم کند. با وجود محبوبیت فراوان، روایت تاریخی کتاب نیز با نقدهایی روبه رو شده است.