تاثیر خندیدن به خود روی سلامتی

یافته های این پژوهشگران، پژوهش های پیشین انجام شده در مورد این موضوع که ادعا می کردند شوخی پیوسته با خود، تنها به تاثیرات روانی منفی مرتبط است، رد می کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، پژوهشگران "مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار" (CIMCYC) در اسپانیا نتیجه گرفتند که ممکن است شوخی با خودتان، شما را به شخص شادتری تبدیل کند.
یافته های این پژوهشگران، پژوهش های پیشین انجام شده در مورد این موضوع که ادعا می کردند شوخی پیوسته با خود، تنها به تاثیرات روانی منفی مرتبط است، رد می کند.
"جورج تورس مارین" (Jorge Torres Marín)، پژوهشگر این گروه در مورد این بررسی که در مجله "شخصیت و تفاوت های فردی"Personality and Individual Differences)   (به چاپ رسید، توضیح داد: ما به خصوص، کشف کرده ایم که تمایل بیشتر به استفاده از شوخی با خود، نشان دهنده امتیازات بالا در ابعاد سلامت روانی مانند خوشحالی و به میزان کمتر، اجتماعی بودن است.
اما مشخصات این یافته براساس محل زندگی متفاوت هستند.
مطابقت با مفاهیم مثبتی که به طور معمول به عمل "خندیدن به خود" در هر کشور نسبت داده می شوند، نشان می دهد که تاثیرات شوخی با خود بر سلامتی، براساس جایی که پژوهش در آن انجام می شود، متفاوت خواهد بود.
به همین دلیل، گروه مارین، خواستار پژوهش بیشتری در مورد این موضوع هستند تا نقشه ای ایجاد کنند که مشخص کند کار آنها در کجا و تا چه حد، قابل اجرا است.
مارین ادامه داد: در نتیجه، ما باور داریم، انجام بررسی های جدید با هدف تحلیل تفاوت های فرهنگی احتمالی استفاده از این نوع شوخی، لازم است.
براساس این گزارش، تفاوت های موجود در عبارت حس شوخ طبعی، موجب ابهام در پژوهش های پیشین انجام گرفته در این زمینه شد.
مفاهیم برآمده از تفاوت های فرهنگی یا فردی در قالب حس شوخ طبعی، به دو دلیل اصلی، در پژوهش های روانشناسی به درستی پرداخته نشده است: دلیل اول این است که مردم به خاطر فرهنگ های متفاوت، موضوعات گوناگونی را خنده دار می دانند.
دلیل دوم این که، بسیاری از روش های بیان شوخی، پژوهشگران را گیج کرده اند. نظرات و رفتارهای بسیاری که در مقوله طنزآمیز قرار می گیرند، مانع ایجاد یک چهارچوب نظری استاندارد برای یکی کردن همه اطلاعات گردآوری شده در ادبیات علمی تا این تاریخ شده اند.
اما پژوهشگران این گروه، برای انجام بررسی خود، خارج از این مرزها کار کردند.
"هوگو کارترو دیوز" (Hugo Carretero Dios) از پژوهشگران این گروه توضیح داد: پژوهش ما، با یکی از مدل های نظری تناسب دارد که بر این محدودیت ها غلبه می کند و روانشناسی طنز را با دانش تئوری مستدل و دقیقی ارائه می دهد.
در این بررسی سبک های سازگار شونده شامل شوخی است که هدفش محکم تر کردن روابط اجتماعی است.  سبک های گوناگون شوخی را در هم می شکند که است.
نویسندگان این پژوهش دریافتند افرادی که شوخی با خود را تمرین می کنند، در مدیریت خشم بهتر نیستند اما احتمال تسکین خشم آنها بیشتر است.

کلید واژه ها

سلامت

روانشناسی

بهتر است بدانیم

منبع

ایسنا

نویسنده:

مهدیه فرح آبادی

پست قبلی

ادغام آزمون های ورودی دبیرستان های تیزهوشان و نمونه دولتی

پست بعدی

دست یابی آرزوهای دست نیافتنی والدین در فرزندان

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
 
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
 
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.