پروفایل من مهدیه فرح آبادی

چند راهنمایی برای حفظ انگیزه

اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را تلف می کنیم و اهداف شخصی و حرفه ای خود را نادیده می گیریم. مصمم ترین افراد روی زمین نیز گاهی انگیزه خو...

توصیه های کوتاه برای تقویت تمرکز

از آن جا که هر یک از حواس پنج گانه در یک لحظه محرکی را از دنیای بیرون دریافت می کند و همین امر می تواند تمرکز انسان را به راحتی مختل کند، ذهن انسان نمی تواند به طور معمول هرج و مرج ها را ک...

افزایش قدرت حافظه و یادگیری کودکان با ورزش

طبق پژوهش جدید مغز آن دسته از کودکانی که به ورزش های هوازی می پرداختند، دارای بخش سفیدرنگ فشرده تر و تنیده تری نسبت به کودکانی که آمادگی جسمانی کمتری داشتند و ورزش هوازی انجام نمی دادند بو...