مداد آنلاین

عوامل موثر دربهداشت روانی دانش آموزان

سلامت فکر و قدرت سازگاری فرد با محيط و اطرافيان بهداشت روانی می گویند. همچنان که از جسم خود مراقبت میکنيم روح خود را نيز بايد قدرتمند تر کنيم تا زند​گی بهتری داشته باشيم. 

در زندگی «چگونه بودن» خیلی مهم تر از «بودن یا نبودن» است. ایجاد فرصت برای شکوفایی استعدادها، توانایی ها و کنار آمدن با خود و دیگران یکی از اهداف مهم و اساسی سلامت  روانی می باشد . جوامع مختلف سعی می کنند تا سیاست های مربوط به بهداشت روانی را سازماندهی کنند. اصل کلی در این تلاش، سالم سازی محیط فردی و اجتماعی است که افراد جامعه را در بر می گیرد. این نگرش کمک می کند که خانواده ها بیش از پیش با بهداشت روانی خانواده و چگونگی پیشگیری و درمان بیماری های روحی و روانی آشنا شوند.

سلامت روانی

در مواجهه با چالش ها و مشکلات روزمره، ما براساس ویژگی های روانی خود با آنها برخورد می کنیم، هر چه از سلامت روانی بیشتری برخوردار باشیم به یقین آسیب پذیری ما کمتر خواهد بود. امید است با برخورداری از سلامت فکر و روان به موفقیت های بیشتری رسیده و بیش از پیش بر مشکلات غلبه کنیم. 

تعریف بهداشت روانی : 
سازمان جهانی بهداشت می گوید بهداشت روانی عبارتست از «توانایی کامل برای ایفای نقش های اجتماعی، روانی و جسمی» . این سازمان معتقد است که بهداشت روانی فقط عدم وجود بیماری و یا عقب ماندگی نیست، بنابراین کسی که احساس ناراحتی نکند از نظر روانی سالم محسوب می شود. 

اهداف بهداشت روانی درخانواده : 

  •  تأمین سلامت جسمانی، روانی، عاطفی، اجتماعی و اخلاقی اعضای خانواده
  • تلاش برای شناخت رفتار خود و افراد خانواده
  • برقراری روابط حسنه بین اعضای خانواده
  • ایجاد ارتباط صمیمانه و حفظ اسرار خانواده، به طوری که اعضای خانواده در داخل خانه به یکدیگر تذکر بدهند ولی در بیرون هوای هم را داشته باشد
  •  تقویت اعتماد و عزت نفس اعضای خانواده و احترام به شخصیت دیگران
  • به وجود آوردن احساس رضایت از زندگی
  • آموزش خانواده ها برای کمک به پیشبرد اهداف صحیح اجتماعی


ویژگی های فردی که بهداشت روانی دارد: 

- نسبت به خود، خانواده و جامعه بی تفاوت نیست. 
- با دیگران سازگاری دارد.
- شاد و مثبت اندیش است. 
- به خود و دیگران احترام می گذارد. 
- بد بین نیست. 
- به نقاط ضعف و قدرت خود آگاهی دارد. 
- انعطاف پذیر است. 
- شناخت او از واقعیت نسبتاً دقیق است و برای رسیدن به هدفهای خود براساس عقل و احساس عمل می کند. 
- نسبت به خود نگرش مثبت دارد و ناکامی ها را تحمل می کند. 
- توانایی حل مشکلات خود را دارد. 
- از اوقات فراغت خود به نحو مطلوب استفاده می کند. 
- در مواجهه با مشکلات اجتماعی، کنترل و تعادل خود را از دست نمی دهد. 
- استعدادهایش به طور هماهنگ و به خوبی رشد می کند. 
- نه بنده کسی است، نه کسی را بنده خود می کند، می داند که خدا او را آفریده و برای خود ارزش قائل است. 
- دنیا را گذرگاهی برای رسیدن به آخرت می داند. 
- رابطه اش با دیگران سازنده و مثبت است. 
- نیازهایش را از طریقی برآورده می کند که با ارزش های اجتماعی منافات نداشته باشد. 
- صابر، صادق ، درستکار بخشنده، استغفار کننده است. 
- در نظر دیگران فرد موجهی محسوب می شود، زیرا در همه کارها متعادل است
 

کلید واژه ها
بهداشت روانی سلامت روانی
پست قبلی

حکمت های امام علی ( ع ) از حکمت 6 تا 10

پست بعدی

تیم فوتبال نوجوانان به جام جهانی صعود کرد

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
 
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
 
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.