توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز

وقت آن است که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید. در آستانه ی ورود به سال جدید و عید نوروز فصلی نو را در تغذیه ی خود آغاز کنید. با شروع سال نو و آغاز...

ده کلید طلایی سلامت دانش آموزان

سلامت عبارت است از حالت آسایش کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه فقط نبودن بیماری و ناتوانی. برای دانش آموزانی که می خواهند سلامت باشند ،ده کلید طلایی سلامت را معرفی می کنیم . 

سئوالاتی رایج درباره آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها داروهای شناخته شده ای هستند. برخی پزشکان عمومی علاقه خاصی به تجویز این داروها دارند و البته خیلی از افراد نیز همیشه این داروها را در منزل شان دارند و با کوچک ترین سرماخوردگی...

شپش در کودکان و درمان آن

یکی از علائم شپش در کودکان، خارش می‌باشد. شپش در قسمت‌هایی از بدن از قبیل سر، ناحیه تناسلی و ... دیده می‌شود. در اینجا با راه‌های درمان شپش آشنا می‌شوید.

چرا بدن ما به پروتیین احتیاج دارد ؟

پروتیین ها مولکول های بزرگ و پیچیده ای هستند که در تمام بافت ها و مایعات بدن ( به جز ادرار و صفرا ) وجود دارند. در واقع بدون پروتیین ها انسان قادر به ادامه حیات نیست .

غذاهایی که در خلق و خوی کودکان اثر دارد

بعضی از غذاها در ساختن واسطه های شیمیایی اثر دارند و اگر کمبودی از آنها وجود داشته باشند، سروتونین مغز کم و خلق و خوی کودک تغییر می کند. در بعضی از کودکان تغییر خلق و خو کمتر و در بعضی بیش...

بهترین غذای مغز کودکان و نوجوانان

گرچه بیشتر مواد غذایی برای بدن مفید می باشد، ولی نوع غذا، روش پخت آن، زمان خوردن غذا و ترکیب مواد غذایی که با هم خورده می شوند، برای تغذیه مهم می باشد. در ادامه با مداد آنلاین همراه باشید ...

کمبود ید کودکان را کودن می‌کند

وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد، در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر می شود.