مشکلات ناشی از افکار منفی و راه هایی برای حل آن 1 ماه پیش روانشناسی افکار منفی یکی از مشکلات به وجود آمده در بین افراد جامعه است که دغدغه هایی ایجاد کرده، با شناخت و حل آن، ذهن از بار سنگینی رهایی پیدا خواهد کرد.
اختلال پانیک (پنیک) یا اختلال ترس چیست؟ 1 ماه پیش روانشناسی در نظر بگیرید كه در معرض خطر جدی هستید مثلا رو به روی شما گروهی از گرگ های درنده ایستاده اند؛ بدن شما خود را برای فرار یا مبارزه آماده می کند...
خطاهای بینایی که ما را فریب می دهد! 4 ماه پیش روانشناسی ما اغلب چیزهایی را که می بینیم باور می کنیم. اعتقاد داریم به اینکه تا چیزی را با چشم هایمان ندیدیم باور نکنیم. اما به راستی چه قدر می توان به چشم ها اعتماد کرد؟
معرفی قسمت های مغز و بیان وظایف آن ها 4 ماه پیش روانشناسی مغز از چندین قسمت تشکیل شده است که هر کدام وظایف خاصی را بر عهده دارند. مغز به چند لوب تقسیم می شود.
مشخصات افرادی که هوش بالایی دارد 4 ماه پیش روانشناسی نتایج تحقیقات نشان می دهد کسانی که می توانند رفتار دیگران را پیش بینی کنند، از هوش شخصی بالاتری برخوردار هستند. چگونه با فرزندان پرخاشگر و زورگوی خود رفتار کنیم؟ 4 ماه پیش روانشناسی پرخاشگری و زورگویی کودکان جزء مشکلات بزرگ والدین است و آن ها را آزار می دهد، نحوه رفتار با کودک زورگو بسیار مهم است و می تواند از بروز رفتارهای پرخاشگران...
چگونه کمال گرایی باعث می شود نوجوانان درس نخوانند؟ 4 ماه پیش روانشناسی امروز میخایم در مورد یکی از آیتم هایی که نمیزاره دانش آموزان درسشونو بخونن صحبت کنیم
شکل گیری هویت در نوجوان 4 ماه پیش روانشناسی از دیدگاه روان شناسی، نظریات متفاوتی درباره ی شکل گیری هویت و بحران آن وجود دارد. به طور کلی می توان این نظریات را در مقوله های زیستی - تکاملی، روان کاوی، و یادگیری اجتماعی، شناختی و زمینه...
وقتی دیگران از ما تعریف می کنند چه کار کنیم؟ 4 ماه پیش روانشناسی آخرین باری كه كسی از شما تعریف كرد چه عكس‌العملی نشان دادید؟ وقتی یكی از دوستان، همكاران یا استادتان آمد و جمله خوبی درباره شما گفت و از شما تعریف كرد شما چه كردید؟
دلبستگی چگونه و چرا؟ 4 ماه پیش روانشناسی دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افراد خاص در زندگی خود برقرار می‌کنیم، طوری که باعث می‌شود وقتی با آنها تعامل می‌کنیم، احساس نشاط و شعف کرده و به هنگام استرس از...
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی پنجاهم 3 سال پیش روانشناسی علاقه و توجه به اشیا از فرزند خود بخواهید با توجه به علاقه اش آلبومی را از ...
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و نهم 4 سال پیش روانشناسی یکی از مشخصات درست تعلیم و تربیت، دادن آرامش ذهنی به دانش آموز است. در این راهکار که بیش از همه چیز اهمیت دارد توانایی راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و هشتم 4 سال پیش روانشناسی درون ظرف آبی مثلا تنگ دهان گشاد نسبتا بزرگ پر از آب، استکانی را قرار دهید. بعد از فرزند خود بخواهید سکه ای را طوری درون آب به آهستگی بیندازد که سکه درون استکان بیفتد.
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و هفتم 4 سال پیش روانشناسی قصه پردازی و مشاعره اگر فرزند شما تمرکز ندارد و باید بارها چیزی را به او گفت تا به خاطر بسپارد بهترین شیوه درمان او استفاده از هنر قصه پردازی و یا مشاعره است.
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و ششم 4 سال پیش روانشناسی نوشتن و نقاشی با هر دو دست از فرزند خود بخواهید همزمان با هر دو دست بنویسد و یا نقاشی کند.
راهکارهای عملی تمرکز حواس -راهکار عملی چهل و پنجم 4 سال پیش روانشناسی نوشتن با دست چپ و خواندن از سمت چپ از فرزند خود بخواهید در موقعی که سرگرم بازی است از این راهکار استفاده نماید و این شیوه را یک بازی فرض نماید. مثلا برای نوشتن اگر از راست دست است ا...
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و چهارم 4 سال پیش روانشناسی طناب و حلقه طنابی را از یک سمت اتاق به طرف دیگر اتاق ببندید و بعد با یک قطعه سیم یک دایره به اندازه یک توپ پینگ پنگ درست کنید که این دایره یک دسته به شکل زیر داشته باشد.
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و سوم 4 سال پیش روانشناسی دست بر دیوار گذاشتن این تمرین بسیار زیبا و قشنگی است که شاید خودتان باور نکنید که می توانید به راحتی...
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و دوم 4 سال پیش روانشناسی استفاده از تکنولوژی های روز می تواند در تمرکز و دقت فرزندان موثر باشد. خودتان را به روز نگاه دارید.
راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و چهل و یکم 4 سال پیش روانشناسی در یک جای بسیار آرام بنشینید. آرام آرام باشید، نفس عمیق بکشید. کاملا ساکت یک نقطه یا شی را در فاصله 2 تا 3 متری خود در نظر بگیرید و کاملا به آن خیره شوید.