چگونه ساعت مطالعه مان را افزایش دهیم

مطالعه و افزایش ساعت مطالعه دو مقوله ی جداگانه هستند. همه ی ما سعی می کنیم ساعت مطالعه مان را افزایش دهیم تا حجم زیاد منابع را پوشش دهیم. 

قطعاً افزایش ساعت مطالعه، که رابطه ی مستقیمی با همت و تلاش دارد، تأثیر بسزایی در رشد و افزایش تراز خواهد داشت. شاید ٢٤ ساعت شبانه روز برای مطالعه ی همه ی منابع، کافی نباشد اما برای مطالعه ی منابع مفید و مؤثر وقت کافی داریم. با اجرای چند تکنیک ساده می توانیم به بازده خوبی برسیم:

1- برای مطالعه وقت تعیین کنید.

از روز قبل برنامه ی مشخصی برای مطالعه داشته باشید. به این ترتیب ذهنتان از قبل آمادگی خواهد داشت و هنگام شروع، کم تر بهانه جویی می کند. پیشنهاد می کنم اگر به مدرسه می روید، درس های همان روز و پیش خوانی درس های فردا را در اولویت قرار دهید.

2- همیشه کنارتان یک کتاب باشد؛

حتی زمان استراحت. همنشینی با کتاب، تأثیر بسیاری در کسب عادت به مطالعه خواهد داشت. پس از مدتی خواهید دید دوری از کتاب چه قدر برای تان سخت می شود.

3- زمان خاصی را به طور ثابت مخصوص ناهار، شام، فوق برنامه و خواب در نظر بگیرید.

به این ترتیب زمان مطالعه تان نیز ثابت خواهد شد. تکرار کارهای تکراری، عادات شما را سریع تر خلق می کند.

4- از تلویزیون، تلفن همراه و اینترنت فاصله بگیرید.

این یک تصمیم منطقی و کاملاً ممکن است. این سرگرمی های جذاب، هیچ تأثیری در آینده ی شما نخواهند داشت، مگر این که از آن ها به صورت کنترل شده و در راستای اهداف آموزشی استفاده کنید. مثلاً به صفحه ی شخصی تان مراجعه کنید و از جعبه ابزار کارنامه استفاده کنید یا در سایت کانون مطالب درسی و مشاوره ای را پیگیری کنید.

5- مطالعه را به تجربه ای دلپذیر تبدیل کنید.

مثلاً هنگام مطالعه چای بنوشید یا خوراکی مورد علاقه تان را بخورید و پس از مطالعه، به خاطر تلاش و ساعتی که مطالعه ی مؤثر داشتید به خودتان پاداش بدهید. به این ترتیب برای مطالعه لحظه شماری خواهید کرد. البته مراقب باشید تمرکز در مطالعه را فدای تفریح نکنید.

6- در مورد کتاب هایی که مطالعه کردید مطلب بنویسید و آن را در اختیار دیگران قرار دهید؛

چند جمله کفایت می کند. این کار به شما انگیزه و دید دقیق تری به مطالعه ی کتاب یا کتاب های دیگر می دهد.

کلید واژه ها

مطالعه

موفقیت

دانش آموز

کنکور

یادگیری

کتاب

منبع

کانون

نویسنده:

مهدیه فرح آبادی

پست قبلی

غذاهایی که بسیار راحت هضم می شوند

پست بعدی

چگونه می توان همه چیز را به خاطر سپرد

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
 
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
 
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.