خستگی بدنی و روحی برای انسان ، حالتی آزار دهنده  است که تقریبا" تمام توان و انرژی وی را تحت تاثیر قرار داده و از کارایی  افراد می کاهد .

مدیریت مالی امری است که اگر فرد در کودکی و نوجوانی آن را نیاموزد در بزرگسالی با مشکل مواجه خواهد شد.

به یاد دارم در کنار شور و شوق روز اول مدرسه، دلهره ای عجیب وجودم را فرا گرفته بود حسی که همراه با ترس، شرم و سرافکندگی بود؛ از سئوال «پدرت چه کاره است؟» می ترسیدم. آن سال برای ...

عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به استرس و اضطراب دانش آموزان در زمان بازگشایی مدارس گفت: اضطراب جدایی از والدین و ا...

همه انسانها در مسیر اهداف خود مصائب و مشکلاتی را تجربه میکنند. اما کسانی که مشکلات را بهانه ای برای دست کشیدن از تلاش میدانند نیاز دارند بدانند ...

پرخاشگری کلامی و فحش دادن کودکان، مشکلی است که برخی از خانواده ها، با آن درگیرند؛ البته باید دانست اطفال در سه سالگی و بیشتر در چهارسالگی از ادای کلمات ناشایست لذت می برند. این از مراحل طب...

باید درهای خانه را باز کنیم ، وقت پرواز است .دیگر باید نشان دهند چقدر پرواز را یاد گرفته اند و شاید هم با بفهمیم چقدر بلد بودیم به آنها قواعد درست پریدن ...

روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم قد کودکان کنند.

با رعایت نکات زیر از نگرانی های کلاس اولی ها بکاهید. با ما در ادامه همراه باشید.

برنامه های درسی استاندارد به دنبال آن هستند تا حقایق و اطلاعات مختلفی به دانش آموزان ارائه دهند، اما از آنها خواسته نمی شود تا خودشان در تولید دانش نقش د...

عادت های بد از عوامل منفی در زندگی هستند. اغلب آنها - خواسته یا نخواسته - موانعی برای پیشرفت در امور به حساب می آیند.

احتمالا شما تا به حال مسابقات اطلاعات عمومی یا سایر رقابت های متکی بر هوش را از تلویزیون دیده اید. بسیاری از شرکت کنندگان در چنین مسابقاتی آنقدر اطلاعات گسترده ای از «همه چیز» ...

کنترل لذت خوردن باید در دست شما باشد و نباید بگذارید که غذاها این قدرت را از شما بگیرند. به آنچه می خورید توجه کامل کنید و نیز به زمانی که آن را مصرف می کنید هم توجه داشته باشید.

افراد برای مواجهه با مسائل زندگی و اتخاذ تصمیم های اساسی نیازمند مهارت ها و صلاحیت های تفکر انتقادی هستند. برای اینکه فرد بتواند تصمیم مهمی در زندگی بگیر...

در ادامه به معرفی شغل طراح لباس می پردازیم. با ما همراه باشید.

هیچوقت به خاطر احساس فرد مورد نظر عذرخواهى نكنید

تاثیر خلاقیت در زندگی انسان و ابعاد مختلف آن کاملا مشهود است. بطوری که افراد موفق در زندگی اغلب افرادی هستند که از قدرت خلاقیت خود استفاده بیشتری برده ان...

ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش بنشیند، شادی را تجربه می کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگری با دانه دادن به پرنده ها شاد می شود.&...

آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می کنید و تمامی جنبه های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان ها احساس خستگی و اضطراب دارید؟&n...

تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد؛ به این صورت که چند دقیقه قبل از این که ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار می شویم.