راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی هجدهم

در این روش استفاده از ذهن فعال و هوش و خلاقیت و ریزبینی بسیار حائز اهمیت است . تمرین این روش در مدت طولانی باعث افزایش حافظه و خلاقیت می شود.

در ابتدای تمرین از فرزند خود بخواهید که از اتاق بیرون برود یا چشم های او را ببیندید و یک تغییر در اتاق ایجاد کنید ، بعد ببینید می تواند تغییر داده شده در اتاق را به راحتی و در مدت زمان کوتاه پیدا کند ؟ می توانید او را را گفتن چند نکته راهنمایی کنید تا به هدف نزدیک شود. در روز دوم دو تغییر در اتاق ایجاد کنید و از او بخواهید تغییرات را پیدا کند. روز سوم سه تغییر ایجاد کنید و در روز دهم حداقل ده تغییر ایجاد کنید ، ببینید مهارت فرزندتان در یافتن تغییرات چقدر است و آیا می تواند تغییرات را به راحتی پیدا کند. در این روش او باید در مدت زمانی متناسب به تغییرات پی ببرد ، مثلا اگر برای هر تغییری 30 ثانبه در نظر بگیرد. اگر مدت زمان زیادی صرف این کار شود از میزان سرعت ذهن کاسته خواهد شد و اثرات آن کم خواهد گردید. در این روش باید ار روز میزان راهنمایی کردنها و زمان را کاهش دهید تا روز آخر در پیدا کردن ده تغییر بتواند 100 امتیاز بگیرد. یعنی برای پیدا کردن هر شیئی حداقل 10 امتیاز ، سعی کنید در این روش تمرین زیادی انجام دهید و تغییرات شامل چیزهای ظریف و ریز هم باشد و فقط به تغییرات اشیاء درشت اکتفا نکنید.

کلید واژه ها

تمرکز و دقت

موفقیت

خلاقیت

دانش آموز

معلم

والدین

خانواده

منبع

50

نویسنده:

مهدیه فرح آبادی

پست قبلی

دانش آموزان در سال تحصیلی جدید تنها 174 روز به مدرسه می روند

پست بعدی

هشدار به دواطبان کنکور سراسری 1396

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.