تله شادمانی نوشته راس هریس کتابی کاربردی بر پایه رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است که نگاه متفاوتی به شادی و رضایت از زندگی ارائه می دهد. نویسنده توضیح می دهد که تلاش برای حذف تمام اف...

روابط خواهر و برادری، تنها بازی های کودکانه یا درگیری های گاه و بیگاه نیستند؛ آن ها پایه هایی هستند که روابط مادام العمر را شکل می دهند. کودکانی که یاد می گیرند چگونه با احساسات خود کنار ب...

در نظر بگیرید كه در معرض خطر جدی هستید مثلا رو به‌ روی شما گروهی از گرگ های درنده ایستاده اند؛ بدن شما خود را برای فرار یا مبارزه آماده می ‌کند...

نتایج تحقیقات نشان می دهد کسانی که می توانند رفتار دیگران را پیش بینی کنند، از هوش شخصی بالاتری برخوردار هستند.

چگونه با فرزندان پرخاشگر و زورگوی خود رفتار کنیم؟

• 3 سال پیش
• روانشناسی

پرخاشگری و زورگویی کودکان جزء مشکلات بزرگ والدین است و آن ها را آزار می دهد، نحوه رفتار با کودک زورگو بسیار مهم است و می تواند از بروز رفتارهای پرخاشگران...

امروز میخایم در مورد یکی از آیتم هایی که نمیزاره دانش آموزان درسشونو بخونن صحبت کنیم

از دیدگاه روان شناسی، نظریات متفاوتی درباره ی شکل گیری هویت و بحران آن وجود دارد. به طور کلی می توان این نظریات را در مقوله های زیستی - تکاملی، روان کاوی، و یادگیری اجتماعی، شناختی و زمینه...

آخرین باری كه كسی از شما تعریف كرد چه عكس‌العملی نشان دادید؟ وقتی یكی از دوستان، همكاران یا استادتان آمد و جمله خوبی درباره شما گفت و از شما تعریف كرد شما چه كردید؟

دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افراد خاص در زندگی خود برقرار می‌کنیم، طوری که باعث می‌شود وقتی با آنها تعامل می‌کنیم، احساس نشاط و شعف کرده و به هنگام استرس از...

علاقه و توجه به اشیا
از فرزند خود بخواهید با توجه به علاقه اش آلبومی را از ...

یکی از مشخصات درست تعلیم و تربیت، دادن آرامش ذهنی به دانش آموز است. در این راهکار که بیش از همه چیز اهمیت دارد توانایی 

راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی چهل و هشتم

• 7 سال پیش
• روانشناسی

درون ظرف آبی مثلا تنگ دهان گشاد نسبتا بزرگ پر از آب، استکانی را قرار دهید. بعد از فرزند خود بخواهید سکه ای را طوری درون آب به آهستگی بیندازد که سکه درون استکان بیفتد.

قصه پردازی و مشاعره
اگر فرزند شما تمرکز ندارد و باید بارها چیزی را به او گفت تا به خاطر بسپارد بهترین شیوه درمان او استفاده از هنر قصه پردازی و یا مشاعره است.