از فرزند خود بخواهید که چشم هایش را ببندد و دست هایش را کمی بالا آورده و دو انگشت سبابه را رو به روی هم به طوری که فاصله آن ها 10 سانتی متر باشد نگه دارد. سپس از او بخواهید کاملا روی انگشت خود تمرکز کند احساس می کند که مثل آهن ربا به همدیگر نزدیک می شوند. انقدر این کار را ادامه دهید تا در مرحله بعدی بتواند با بستن چشم خود تمرکز کند و انگشت را خیلی دقیق و کاملا صحیح به هم نزدیک کند. این روش را خودتان هم می توانید انجام دهیدو کاملا حس تمرکزتان را بالا برید. چرا که اگر فرزند شما درخواست نمود که پدر یا مادر خودتان هم این کار را انجام دهید، بتوانید به راحتی این کار را انجام دهید و او به تبعیت از شما مشتاق انجام این کار شود.

---